中野日記

裸一貫、たくましく!

勝手に身体が動く!

こんにちは!ジャンクな物を食べて滅亡したいみたいな欲求と、健康第一で行こうみたいな欲求のジレンマと戦う男こと、なかのひろとです。日記の始まり、始まり〜。

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勝手に身体が動く!

思いました。考えないで出来ることを増やしていけば良いのではないかと!私の場合、考えると動きが鈍る。動きが鈍ると、ノロノロして、周りのペースについていけない!料理の仕事をしていて思うのは、体に染み込ませれば良いのだということ。身体が自然と動くような、動き出すような、滑らかさを身に付ければこっちのものだと。考える時間も人生に必要だと思うけど、長すぎるのもどうかなぁと思う。それよりも、行動して覚えて、身体に覚えさせる!!そういうのを増やしていけば良いのではないかと思いました。スポーツにしろ、趣味にしろ、掃除にしろ、会話にしろ、勝手に動くものを増やしていけば、光が差すと思いました!!!

 

終わりに!

考えるも良し。動くも良し。何をする?何をしない?私は、これから何をしよう。案外、なんとかなるような気もするし、なんともならないような気もする。成り行きに任せよう。

 

では、また。

読んでくれてありがとうございました!!!

堅実に生きろ!

最近、母に「堅実だ」と言われかけた。言われかけたというのは、その何日か後に、もう一度聞いたら、奥歯に物が挟まるような雰囲気が漂ったからだ。それでは、日記の始まり、始まり〜!

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堅実に生きろ!

人生が30年を超えて、やっとやっと他人から「堅実」と言うワードが現れた。わが人生で、誰1人も私に、そんな発言するものはいなかった。皆無だった。私の周りに堅実が近寄ってこなかった。「堅実」を辞書で調べると、手堅く確実なこと。確かで危なげのないこと。と、書かれていた。なるほど、私の今までの人生の真逆を行く言葉だ。堅実に生きる、それは、私の新しいライフスタイルのキャッチコピーになるかもしれない。では、どういう生き方が堅実なんだろうか。そこは、まだ模索せねばならない。ただ、前より私は冷静になってきた。感情的にならなくなってきた。それが何かの兆候なのだろうか。落ち着きも出てきた気がする。尖っていた部分が、丸くなってきた気もする。これから、どうなるだろう。日々は続いていく。楽しみだ!

 

終わりに!

たぶん、こんな自分の変化が歌などにも変化を及ぼすだろう。ところで、半袖ハーフパンツで過ごせる暖かい季節を気に入っている。7月だ。良い感じだ!!

 

では、また。

読んでくれてありがとうございました!!!

 

仕事が下手な人に優しい社会にならないかなぁ。

こんにちは!なかのひろとです。今日も精神科の診察やカウンセリングを受けて、考えが深まったところで、日記の始まり、始まり〜!

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仕事が下手な人に優しい社会にならないかなぁ。

私は思いました。日本に住んでいて思うのが、世の中のレベルがスゴい高い位置に設定されているのではないかと!だから、そのレベルについていくのが、やっとな人も多い。ついていけない人も多いのではないかと思いました。もうちょっと、ミスが多い人や、下手な人に優しい社会なら、もっとイキイキと働けるのではないかと思いました。もちろん、仕事ができる人のお陰で、現在の日本はできているのだと思います。先進国になれたのも、仕事を頑張った人のおかげだと思います。たまに思うんです。仮に、私が1億人いても、先進国になれなかったんじゃないかって。高層ビルが作れるのも、列車が時間通りに来るのも、コンビニが24時間やってるのも、スゴい人のおかげです。ただ、だからこそ、今のこの世の中に、ついていけない人もいるのだなぁと思います。もうちょっと優しかったら、働きやすかったら、また何か変わるのではないかと思うのです。

 

終わりに!

こんな言葉を知りました。「世の中に自分を近づけるのか、自分に世の中を近づけるのか、どっちかだよ」と。私は、今まで世の中の方に自分を近づけようとした事もあったんですが、やはり、ついていくのが大変なのが現状です。ならば、自分に世の中を近づけるのを試すのが良いのかもしれません。そのために、人と話したり、文章を書いたり、歌ったりして行こうと思っています!さぁ、やっていきましょう!

 

では、また。

読んでくれてありがとうございました!!!

1日が24時間じゃ足りないよ!

タイトルの言葉は、山田かまちさんの言葉です。すごくいい言葉だなぁと思いました。日記の始まり、始まり〜!

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1日が24時間じゃ足りないよ!

みなさんは、時間が足りない日々を送っているだろうか?それとも持て余しているだろうか?忙しいだろうか?暇で退屈だろうか?最近の私はと言うと、暇でもないし、忙しくもない、ちょうどいい感じだ。1日が24時間じゃ足りないって言うのは、それだけやりたい事とか考えたい事がたくさんある状態なのかなぁと思う。それって、すごく羨ましいなぁと思う。すごく人生に意欲的ですよね!そう考えると、私は、なんか前のめり感が足りないのかなぁと思ったりもするんですが、どうでしょう。やりたい事が次々に浮かぶ人っているんだろうなぁと思う。行動的な人っているんだろう。逆に、すごくのんびり過ごしている人もいるんだと思う。どっちが良いとか悪いでない。それぞれの生き方だ。それを踏まえて、私はどう過ごす?何をする?何をしない?何でもいい。何もしなくてもいい。自由という事ですな。山田かまちさんの言葉で色々考えさせられました。

 

終わりに!

というわけで、私は印象に残る言葉を探すのが好きみたいなので、探してみたいと思う。何か面白い言葉を知っている人は教えてください!

 

では、また。

読んでくれてありがとうございました!!!

今日も明日も弁当を作る。

5日連続勤務の後の雨の休日である。窓の外が暗い。写真は、少し前の盛岡に行った時の1枚。では、日記の始まり、始まり〜!

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今日も明日も弁当を作る。

実は弁当屋さんで働き始めて、もうちょっとで1年になります。大変うれしいです。1年もすれば、少しは少しは慣れてくる。つまり、私がやっていることは、弁当の注文を受けて、しっかり相手に渡すこと。手際よく作ること。レジの会計を間違えないこと。こんなシンプルなことなのだ。一年も経つと、何度、肉を炒めたのか数えたくなるぐらい炒めた。ご飯もたくさん盛り付けた。そして、厨房の掃除も何回もやる。洗い物も何回もやる。これのエンドレスだ。エンドレス弁当作りレボリューションだ。今日も明日も明後日も弁当を作る。たまにミスもするだろう。それでも、謝りながら作り続ける。新しいメニューを作る必要があれば、また一から覚えて作る。その積み重ねが、エンドレス弁当作りレボリューションだ。たぶん革命になっている。弁当を作るのは何よりなんだけど、お客さまがたくさん来てくれるのがスゴイなぁと思う。仮に、私が、自分の弁当屋をオープンさせたら、人は来てくれるのだろうか。まったく自信はない。雇ってもらって弁当を作っている。この仕事が有るという感謝だ。料理を身近に感じたかった。ならば、厨房で働ける仕事が良いだろうと思って探して見つけたのが、この仕事だ。厨房を好きになれ。厨房の中にある物は全て必要なものだ。この存在意義が分かれば、料理の腕も飛躍するはずだ。今日も明日も弁当を作る。今は、そんな日々を送っている。

 

終わりに!

1日4時間勤務だと、自分の心にも身体にも丁度いい働き方なのだと分かってきた。継続して、模索していこう。そしたら、さらに希望に満ち溢れた未来へ進めるはずだ。そうなんだ。

 

では、また。

読んでくれてありがとうございました!!!

全てが歌になる。

こんにちは!なかのひろとです。ふと思ったのです。ふと思ったのです。日記の始まり、始まり〜!

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全てが歌になる。

14歳から始めた歌作りを振り返ることがある。今まで作った歌を眺めることがある。そうしたら、無駄な経験は1つも無いのではないかと思いました。生活の中で考えたことや経験したことが歌として現れる。ならば、どんな出来事も無駄ではないと思いました。楽しかったことも、悲しかったことも、面白かったことも、気持ちが届かなかったことも、間違いも、理不尽を受けたことも、和んだことも、悔しさも、愛おしさも、成功も失敗も、最高だと思ったことも、なんでも、なんでも、なんでも、歌になる。すぐにならなくても、いつかなるかもしれない。そう考えたら、何でも来いと思える自分がいた。今はすぐにできなくても、言語化できる時が来るかもしれない。納得できる時が来るかもしれない。分かり合える時が来るのかもしれない。そう思えば、前向きに生きられる気がすると思ったのでした。全てが歌になる。そう思ったのでした。

 

終わりに!

というわけで、今日も一日やって行こうと思います。日常のささやかな何かを探しながら。

 

では、また。

読んでくれてありがとうございました!!!

あなたが受ける愛は、あなたが与えた愛に等しい。

タイトルの言葉は、ジョンレノンさんの言葉らしいです。大切な人から教えてもらいました。では、日記の始まり、始まり〜!

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あなたが受ける愛は、あなたが与えた愛に等しい。

この言葉を聞いた時、納得をしました。そんな気がすると思ったんです。日々の生活の中で、様々な人と交流する中で、受け取ったり与えたりします。それは、言葉でも良い。愛に満ち溢れた言葉を送っても良い。誰かから素敵な言葉をもらう可能性もある。花を渡しても良い。お菓子をあげても良い。物じゃなくても、気遣いでも良い。その積み重ねが人生を彩る。だけど、言葉にしろ物にしろ渡す時にタイミングも大事だと思う。失敗すると、押し売りになったり、お節介になったりする。ここのコツは、経験で磨いていくのだと思う。後、与えているつもりが全くなくても、与えちゃっている時もある。対象者に向けていないからこそ、届く気持ちもあったりする。例えば、街にいるスズメは、私を喜ばすためにチュンチュン鳴いているわけでもないのに、私は勝手にスズメを見て癒されたりする。だから、計算して与えなくても、自分の行動が勝手に誰かの喜びになったりもするから、計算しない方が良いとも言える。後は、厳しさの愛みたいなのを私はまだちゃんと理解してないのかもしれない。でも、今分からなくても10年後にあれが愛だったんだなぁと気づくかもしれない。

 

終わりに!

時には失敗もするだろう。というか、正解だと思ってやったことが数年後に、あれは間違っていたと思う瞬間もある。それでも、人生は続いていく。そして、今日正しいと思ってやったことも数年後、振り返れば、未熟だったと思うのかもしれない。それでもやっていくしかない。良いと思えることを。

 

では、また。

読んでくれてありがとうございました!!!

いろんな話ができるからいいね。

6月9日日曜日。天気も良い。北上市で行われたコミュニティフリースペース「途良やものがたり」に参加してきました。日記の始まり、始まり〜!

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いろんな話ができるからいいね。

4時間のイベントを濃密に過ごします。今日は8人で過ごしました。私は話したり聞いたり歌ったりして過ごしました。途良やは話す話題のテーマが決まってないのが良いなぁと思います。イベントによってはテーマが決まっていることが多い。もちろん、その方が目的が明確で、分かりやすいこともある。でも、途良やは話題のテーマがあるような無いような感じなので、色んな所に話が行きます。それが、色んな展開を生み、魅力的だなぁと思いました。当日行ってみないと何が起こるわからないところとか。読書などで情報を得ることも可能ですが、生身の人間の温もりが乗った生の情報を聞くのも魅力的。知らないことを知るきっかけにもなります。色んな話が出来て充実した気持ちで余韻に浸っています。

 

終わりに!

歌も歌いました。今日歌ったのは、ぽかぽか、愚か者、帰り花、柿とみかん、統合失調症と向き合えたらです。YouTubeで「なかのひろと」と検索すると出てきますので、良かったら聴いてください。後、イベントの中で、平井堅さんの「ノンフィクション」という歌を始めてちゃんと聞き、良い歌だなぁと思いました。気に入りました。本日も途良やに参加できて良かったです。

 

では、また。

読んでくれてありがとうございました!!!

あまり責めない方が良いのかもしれない。

「マジで?!」と言った瞬間、学生時代に「マジで〜?でじま〜?マジデジマ〜!」と友人と言い合っていたことを思い出しました。では、日記の始まり、始まり〜!

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あまり責めない方が良いのかもしれない。

料理の仕事を継続している。料理ってミスが分かりやすい。あれを作り忘れたとか。複数人で仕事をしていると、そういうミスに遭遇することがある。もちろん、私がミスをすることもある。この時、人によっては、ミスを責める人もいる。責めない人もいる。言い方を変えれば、怒る人もいる。叱る人もいる。怒らない人もいるし、叱らない人もいる。優しく指導する人もいる。この差は、何なんだろうか。私に置き換えると、恐い人の前では委縮してしまう。また怒られると、恐れながら仕事をするので、もう最悪だ。優しい人の前だと、伸び伸びと仕事ができる。この差は何だろう。そんな私も、人のミスを責めたこともあった。自分のミスを人から責められたこともあった。何が正解か分からない。ミスを減らしたいのが第一なんだけど、どうしたら、人は改善するのか。でも、どんなに成長したってミスはするんじゃないか。その度に責めるのか?でも、責めない人もいる。優しい指導の人もいる。私は、人と関わる時、どう接するのだろうか。謎が謎を呼んでいる。

 

終わりに!

同じ人間はいない。なので、人によって、関わり方が違う。誰と関わるかで、表れる自分の性格も違う。ならば、どんな性格の自分が好きなのか。模索は続く。

 

では、また。

読んでくれてありがとうございました!!!

8時間労働がしんどい。

こんにちは!なかのひろとです。旅心地が収まり、日常に戻ってきたところで、日記です!どうぞ!

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8時間労働がしんどい。

今まで20社ほどの会社を渡り歩いて気付いた事があります。それは4時間ぐらいの勤務なら、続けられそうだということです。8時間勤務にこだわっていた頃もあったのですが、私のペース配分がおかしいのか体力切れになってしまって、しんどい日々を送っていました。しかし、4時間ぐらいなら体力が丁度いいみたいで続けられることが分かりました。苦手な人と長時間いると気疲れをしてグッタリしてしまうのが原因なのか。ならば、気心の知れた人とだったら8時間続けられるのかはまだ解明の余地がありますが、今は4時間でやって行こうと思います。色んな仕事がある中で、向き不向きはあるなぁと分かってきたので、フィットする仕事に巡り合えば、さらに長時間、続けられるのかも知れません。ちょっと模索して行こうと思います。

 

終わりに!

まだやってない事が自分にハマるかもしれない。今までやったことをさらに磨けば、もっと魅力ある仕事が出来るのかもしれない。さて実験していきましょう。

 

では、また。

読んでくれてありがとうございました!!!

楽器が重い。

素朴な疑問と言いますか。悩みと言いますか。ちょっと考えてみたいと思います。日記の始まり、始まり〜!

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楽器が重い。

音楽活動をしています。アコースティックギターを使うので、こちらをイベント会場まで持って行きます。その際、ギターを担いで行くのですが、結構、かさばるんですよね。電車の移動とか、徒歩移動とか、常にギターを持ち歩くので、地味に大変です。ギターを持ち歩く人は、皆、どんな気持ちで持ち歩いているのだろうか。私が、重い重いと思いすぎているのだろうか。だからか、ギターを持たない旅をする時、その身軽さに感動します。身体が自由に使えることに感動します。移動するには身軽な方が良いに決まっている。しかし、ギターを使って活動したいならギターを持ち歩かないといけない。私は迷っています。

 

終わりに!

だから、最近ではギターがなくても自分らしさを表現できるようになれば良いのではないかと思っております!そうすれば、身1つで現場に駆けつけ、何か出来るかなぁと思っております。模索は続く。

 

では、また。

読んでくれてありがとうございました!!!

毎日、違う場所で眠りたい。

強い陽射しから身を守ろうと帽子を持ってきたけど、今日は一日中、曇り空で楽でした。東京を満喫しています。日記の始まり、始まり〜!

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毎日、違う場所で眠りたい。

そんな事を思いながら、ホテルに泊まっている。この気持ちは、なんなんだろうと思ったんだけど、意味の分からない事をしたいんだなぁと思いました。いつもの家、いつものベッドで眠ることは、自分の基本的な根本。納得の末に、安心した暮らしをしている。それは、とても意味が分かる。だけど、旅をして、泊まる初めてのベッドは、なんなんだろう。布団をかぶっても、気持ちはフワフワするし、どこか落ち着かない。慣れない風景、慣れない感触。意味不明だ。だけど、このよくわからない感じが、そそられる。意味が分かることは、もう分かっているので問題ないんだ。意味の分からないことの経験を増やし、その意味を理解して行くのが面白そうだなぁと思いました。というわけで、意味の分からない慣れない場所で眠りたいと思いました。

 

終わりに!

というかですね、旅をするにあたり、忘れ物をしないように入念にチェックした上で、岩手を出発したんですが、1つだけ忘れてしまいました。Suicaのカードです。なかなかの物を忘れたなぁと自分にドン引きしましたが、毎回、切符を買って移動を続けております!

 

では、また。

読んでくれてありがとうございました!!!

 

道に迷いたい!

こんにちは、なかのひろとです。絶賛、東京にいます。道を歩いていたら、紫陽花が咲いていて季節を感じました。では、日記の始まり、始まり〜!

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道に迷いたい!

旅の途中、人と待ち合わせる時に、目的地にたどり着けるのか少し不安になる。訪れたことのない場所は道に迷う。もちろん、スマホを使えば、なんだかんだたどり着くんだけど、それでも手間がかかる。思うに、私は、それがしたかったのだ。普段、住んでいる所にいる時は、ほぼ道に迷わない。慣れた道、何度も歩いた道だから。だけど、旅をすると、初めての場所に行く時が多い。そうすると、彷徨う。それが面白い。東京でも、行ったことがない場所は無限にあり、その度に迷う。迷うと、普段、使っていない脳みその部分を使えている気がして良い。だから、私はそれを味わいたくて、定期的に岩手の外に出るのだなぁと思いました。

 

終わりに!

東京ほど散歩のしがいがある街は中々無いのではないかと思う。そんなわけで、ウロウロします!

 

では、また。

読んでくれてありがとうございました!!!

そこにいてもいいんだよと言う場所。

本日は「途良やものがたり」に参加してきました。4時間のイベントを過ごし、程よい疲れの中で、日記の始まり、始まり〜!

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そこにいてもいいんだよと言う場所。

大人になってくると世界は広がるのだろうか?狭くなるのだろうか?前者でありたいと思うけど、待っているだけでは広がらない。家から外に出て、自分の居場所を探すのが大人だろう。途良やに顔を出すようになって、私は、世界が広がりました。普段の生活で会えない人に会える。ここで出会えた確かな縁があります。もちろん、途良やにもルールやマナーはあるだろう。それを守って、人間としての正しい行動が取れれば良いんだと思う。途良やに来る人は優しい。温かい。今日、4時間を過ごし、私の心は穏やかになりました。関わる相手によっては、トゲトゲした気持ちになってしまう時もある。しかし、途良やでは、穏やかな気持ちで過ごせる。それは、途良やに関わる人が、生み出す空気感なんだろうなぁと思う。私には、トゲトゲした部分や危なっかしい部分もあるだろう。でも、それ以上に優しい部分や、温かい部分もあるはずだ。その部分を表に出させてくれる途良やに感謝していています。そこにいてもいいんだよと言ってもらえている気がする。そんな事を考えています。

 

終わりに!

というわけで、充実の日曜日を過ごし、日本も5月なのに凄く暑くて、一気に夏になったみたいですが、身体に気をつけて、やっていきましょう!

 

では、また。

読んでくれてありがとうございました!!!

食べ物のカロリーを気にするようにしよう。

ちょっと生活を改めようと思いました。日記の始まり〜!

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食べ物のカロリーを気にするようにしよう。

真夜中にパンを食べてしまう事を告白してから数日が経った。家にパンを置かない事により、パンは食べなくなった。でも口が寂しい。フルーツやヨーグルトやチョコを食べることで睡眠に辿り着いている。目標としては眠る3時間前は食事をしないことだ。ところで、1日の摂取カロリーと消費カロリーが同じぐらいなら太りも痩せもしないと聞いた。私は、そもそもカロリーに無頓着だった。どの食べ物が何カロリーとか、あまり気にしないで食べていた。しかし、よく見るとパッケージとかに、カロリーが書いてあるではないか。これをもっと意識して行こうと思った。そもそも私は1日何カロリー消費しているのだろうか。それが分かれば、食べて良い量も分かるはずだ。模索は続く。

 

終わりに!

ところで、なぜ私は細くなりたいのかと言うと、憧れているミュージシャンの皆様が細いので、私も、そう在りたいと思いました。ロックな感じです!!歌のジャンルをフォークと言われたりもしますが、ロックも大好きです!!筋肉もつけたいのですが、それはまだ先のようです!!焦らず行きます!!

 

では、また。

読んでくれてありがとうございました!!!