「会社にいる自分」と「本来の自分」

毎月の一区切り。コミュニティフリースペース「途良やものがたり」に参加してきました。集まった方々の様々な話。その場にいるだけで、なんだか大切なことをしている感覚になります。色んな話題に及んだのですが、自分の気づきを日記に書かせてください。では、始まり〜始まり〜！

「会社にいる自分」と「本来の自分」

ずっと違和感を持っていました。会社にいる自分に胸を張れない。なんでだろう、と思った。転職を何度も繰り返しても、解決しない。もし、もっと会社を好きになれたら、堂々と会社の話を出来るのか。会社に興味が無いから、会社と自分を繋げられないのか。本来のそのまま、自分のままでいたいと思っていた。でも、独立して生きていくほど強くないので、組織に加わって、生活費を稼ぐ。そして合わなくて辞める、みたいなことを繰り返していた。このままでいいのだろうか。

しかし、最近は、組織で働く自分にも少し慣れてきて、前より、職場の人と衝突なく働けるようになってきた。引いたり下がることも出来るようになってきた。これは大人になってきたということなのだろうか。

私は思った。「仕事」とか「生き方」とか「生活」とか「プライベート」を分けるのが下手なのかと。全てをまとめて、どんな時も「なかのひろと」として生きたいんだけど、意志が弱いためか、どうも訪れる場所場所で、演じたくない自分を演じている時がある。それによって、ストレスを溜めると、悪い方向に行く。だから、最近では、居心地の良い場所に優先して顔を出すようにし始めたら「本来の自分」を取り戻しつつある。これを続けていけば、良い方向に行くような気もする。

終わりに！

今日の「途良やものがたり」でも、現在の状態に苦しんでいたり、悩んでいたりする人の話をたくさん聴きました。その状態を一つ越えて、自分の生き方を見出している人の話も聴きました。もがいてる時が1番辛いと思う。しかし、自分なりの答えを見つけて、歩き出せる瞬間もあると思う。私はと言うと、現状に少し開き直りつつある状態です。逃げているだけかもしれないし、前に進めている状態かもしれないし、肩の力が抜けたのかもしれない。しかし、これからどうなるか、分からない。

今日も、途良やものがたりで過ごす4時間が終わりました。余韻に浸っています。1人では気づけない何かを、ここで、気づくことができる。今日も本当に良い時間でした！！ありがとうございました！！

では、また。

必要ないことや役に立たないことをもっとやろう。

むむむ。むむむ。日記の始まり、始まり〜！

必要ないことや役に立たないことをもっとやろう。

先日、友人のSさんに「ひろとさんの動画は、なんなんだ、何を見せられているんだ」みたいなことを言われた気がする。そこで腑に落ちた。意味のわからないものを提供しようと。世の中、価値があるとか、意味があるとか、利益があるとか、得するとか、色んな良い理由をつけたがる。そんな状況に、皆、物足りなくなっているのだと思う。退屈しているのだと思う。飽き飽きしてるのだと思う。そんな時は、必要ないことや役に立たないことが光る。意味がわからない。なんなんだ。それは。理解できない。謎だ。何がしたいんだ。だけど、なんだか気になる。もっと知りたい。その表現を理解したい。でも分からない。分からないから分かりたい。でも、考えれば考える程、意味がない。意味がないのが逆に意味。そんな感じかもしれない。きっと、今、世の中に必要なのは、そんな事なのかもしれない。本当にそう思った。

終わりに！

分かって頂けただろうか。言いたかった事が、全然、上手く書けなかった。でも、熱意は少し伝えられた気がする。きっと世界中で役に立たないことをやっている人がいる。どこからどこまでが価値があることだろう。あなたは何を求めますか。

では、また。

読んでくれてありがとうございました！！！

この日が来るのが待ち遠しい。

今日の空は、一日中、こんな感じで、珍しいなぁと思いました。では、日記の始まり、始まり〜！

この日が来るのが待ち遠しい。

毎月恒例、コミュニティフリースペース「途良やものがたり」の日でした。今回から開催の場所が変わり、気分も少し変わりました。懐かしいような雰囲気の畳の部屋で、4時間を過ごし、色々思ったり。初めての方との出会いもありました。常連の◯◯さんと同意見で、この日が来るのが待ち遠しいと、うなずいたり。私は、考える。訪れる場所によっては「今のままじゃダメだよ」とか「このままでいいのか？」みたいなニュアンスの言葉を浴びせられるような気がする。きっと、そんな言葉をもらう人が、私以外にもいるはず。そんな人にも「そのままでいいんだよ」みたいな、今のその人を認めてくれる場所があったら、どれだけ救われるだろうか。そのような、休憩所みたいな居場所が、生活の中で、１つでもあれば、少し生きやすくなるんだなぁと思いました。途良やものがたりに参加するようになり、一ヶ月ごとの区切りができたり、暮らしが何か変わったような気がする。有難い場所です。

終わりに！

というわけで、今、この日記をカフェで書きながら、過ごしている。あぁ。日曜日が終わっていく。

では、また。

ありがとうございました！！！

がんばらなくていい場所。

久しぶりの「途良やものがたり」に参加してきました！充実したところで、日記の始まり、始まり〜！

がんばらなくていい場所。

途良やが北上市で開かれるようになって1年が経った。そのほとんどに参加しました。4時間のイベントの間、話したいときに話していいし、休みたいときに休んでいい。ボーッとしてもいい。そんな空間の存在は、あるようでないかもしれない。私は、場所によっては、がんばっている。意味のあることを発言しなければいけない、少しでも面白いことを言わなければいけない、みたいな空気にいるとすぐ疲れてしまったりする。でも、途良やは、どんな話も受け入れてくれるような懐の深さがある。だから、こんなに何回も足を運べたのだろう。がんばり続けるのはシンドイ。がんばらなくてもいても良いよと言ってくれる場所があるだけで、救われる人もいっぱいいると思う。

終わりに！

他にも、途良やを現す言葉で「自分を取り繕わなくていい場所。仮面、鎧、戦闘服を脱げる場所。」と言う言葉が出た。こちらも良いなぁと思いました。今日も良い時間を過ごせました。ありがとうございました。

では、また。

いろんな話ができるからいいね。

6月9日日曜日。天気も良い。北上市で行われたコミュニティフリースペース「途良やものがたり」に参加してきました。日記の始まり、始まり〜！

いろんな話ができるからいいね。

4時間のイベントを濃密に過ごします。今日は8人で過ごしました。私は話したり聞いたり歌ったりして過ごしました。途良やは話す話題のテーマが決まってないのが良いなぁと思います。イベントによってはテーマが決まっていることが多い。もちろん、その方が目的が明確で、分かりやすいこともある。でも、途良やは話題のテーマがあるような無いような感じなので、色んな所に話が行きます。それが、色んな展開を生み、魅力的だなぁと思いました。当日行ってみないと何が起こるわからないところとか。読書などで情報を得ることも可能ですが、生身の人間の温もりが乗った生の情報を聞くのも魅力的。知らないことを知るきっかけにもなります。色んな話が出来て充実した気持ちで余韻に浸っています。

終わりに！

歌も歌いました。今日歌ったのは、ぽかぽか、愚か者、帰り花、柿とみかん、統合失調症と向き合えたらです。YouTubeで「なかのひろと」と検索すると出てきますので、良かったら聴いてください。後、イベントの中で、平井堅さんの「ノンフィクション」という歌を始めてちゃんと聞き、良い歌だなぁと思いました。気に入りました。本日も途良やに参加できて良かったです。

では、また。

読んでくれてありがとうございました！！！

そこにいてもいいんだよと言う場所。

本日は「途良やものがたり」に参加してきました。4時間のイベントを過ごし、程よい疲れの中で、日記の始まり、始まり〜！

そこにいてもいいんだよと言う場所。

大人になってくると世界は広がるのだろうか？狭くなるのだろうか？前者でありたいと思うけど、待っているだけでは広がらない。家から外に出て、自分の居場所を探すのが大人だろう。途良やに顔を出すようになって、私は、世界が広がりました。普段の生活で会えない人に会える。ここで出会えた確かな縁があります。もちろん、途良やにもルールやマナーはあるだろう。それを守って、人間としての正しい行動が取れれば良いんだと思う。途良やに来る人は優しい。温かい。今日、4時間を過ごし、私の心は穏やかになりました。関わる相手によっては、トゲトゲした気持ちになってしまう時もある。しかし、途良やでは、穏やかな気持ちで過ごせる。それは、途良やに関わる人が、生み出す空気感なんだろうなぁと思う。私には、トゲトゲした部分や危なっかしい部分もあるだろう。でも、それ以上に優しい部分や、温かい部分もあるはずだ。その部分を表に出させてくれる途良やに感謝していています。そこにいてもいいんだよと言ってもらえている気がする。そんな事を考えています。

終わりに！

というわけで、充実の日曜日を過ごし、日本も5月なのに凄く暑くて、一気に夏になったみたいですが、身体に気をつけて、やっていきましょう！

では、また。

読んでくれてありがとうございました！！！

心地良い疲労感を味わって。

久しぶりの「途良やものがたり」でした！日記を書きたいと思います。日記の始まり、始まり〜！

心地良い疲労感を味わって。

途良やものがたりとは、どんなものなんだろう。公共施設の部屋を借りて、集まった人が、お話ししたり、お茶やお菓子を食べたり、歌ったりする場所。テーマみたいなものが無いから色んな話ができる。時間は、13時から17時の4時間なんですが、この時間を過ごすと良い疲労感なんですよね。普段、楽して過ごしているのかな？家にいる時より疲れるんだよね。これは良い疲れなんだよね。やはり誰かと話すというのは、緊張感があるから、家にいる時よりピシっとなるね。誰かとたくさん話すというのは、飲み会とかでやる人が多いのかもしれないけど、そのような機会が少ない私は、途良やが、1番長時間、話す場なんだよね。先ほども言ったけど、テーマが無いから、家族の話になったり、仕事の話、病気の話、お金の話、音楽の話、自分が打ち込んでいることの話になったり、4時間の中で行ったり来たりして、それが面白いところだと思うんです。私はギターを持っていって、オリジナル曲を弾いて、それについて感想をもらえるだけで、幸せな時間ですよ。いや〜充実。充実。ありがとうございます。

終わりに！

今日歌った歌は「なりますように」「寅さん」「統合失調症と向き合えたら」「仕事に行きたくないと心の底から思いました」「柿とみかん」「父親すら説得できない俺に歌手になる資格はまだ足りない」「恋」です。聴いてくれてありがとうございました。そして、色んな話題が溢れたあの空間にいた全ての皆様、ありがとうございました。

では、また。

限界まで自分を削ぎ落とす。

北上川まで久しぶりに歩いてみた。やはり、開放的な空間に行くと開放的な気分になれるなぁと思いました。では、日記の始まり〜始まり〜！

限界まで自分を削ぎ落とす。

いばや通信でお馴染みの坂爪圭吾さんが「引き算の美学」「限界まで自分を削ぎ落とす」と記事に書いていた。私は、これを読んでいたら「やりたい！」と思った。例えば、自室にある物たち。溜め込んで溜め込んで、いっぱいいっぱいになっていたけど、増やしても、あまり楽しくない自分がいました。そしたら、どうでしょう。減らしてみたら、心が喜ぶのです。スッキリしたのです。これが「引き算の美学」なのか。物を減らすというのは楽しいことだと知りました。次に体重。体重も10キロ程減らしたら、スッキリしたのです。身軽になれたなぁと思いました。足し算ではなく、引き算。後、何を引けば、さらに自分を好きになれるのか。限界まで削ぎ落とした後に見える世界は、どんな景色なのでしょうか。精神と肉体を集中させて、削ぎ落とすモノを探していきましょう。

終わりに。

増やすのではなく減らす。足すのではなく引く。手に入れるのではなく手放す。散々、蓄えてきたので、放出するターンに突入したようです。削ぎ落としていきましょう。

では、また。

読んでくれてありがとうございました！！！

「優しさ」のある場所。

こんばんは！なかのひろとです。充実の4時間を過ごして、心が充電されたところで、日記の始まり〜始まり〜。

「優しさ」のある場所。

今月も、コミュニティフリースペース「途良やものがたり」に参加してきました。ここに集まるのは、どんな人なんだろう。そんな事を考えました。仕事のことで悩んでいる人。学校のことで悩んでいる人。病気のことで悩んでいる人。家族のことで悩んでいる人。それぞれの問題があるけど、なんだか、そこに行けば、少しホッと出来るような。楽になれるような。行けば、すぐに解決するわけじゃない。だけど、話を聞いてもらえたり、意外な角度から言葉をもらうことで、気付けなかったことに気付けたり。少し生きる希望が湧き出たり。そんな「優しさ」がある場所が「途良やものがたり」なんだなぁと思いました。

終わりに。

「優しさ」の他に「懐が深い」と私は思いました。主催者の方々が、上手に参加者のお話を繋げてくれるのですが、私だったら出来ないだろうなぁと思いました。どんな方が来ても、一体感が生まれるのは、主催者の方々の「優しさ」だったり「懐の深さ」なのだな、と思っています。私も、誰かと話す時、それが出来るのか？修行が必要ですね。月に一度、このような場があると、生活にメリハリが出来て、サイクルを作りやすいです！！また元気に暮らして行きましょう！

では、また。

読んでくれてありがとうございました！！！

産まれてきた時は何も持っていなかったんだよ。

産まれてきた時は何も持っていなかったんだよ。

断捨離を続けています。増やすことが楽しいように、減らすことも同じくらい楽しいことに気づいた。今日、リサイクルショップに物を売りに行った時にタイトルの言葉が浮かんだ。産まれた瞬間、私たちは裸の状態で、何も持たないで生まれてくる。そして、生きていく中で、服だったり、食べ物だったり、趣味のものだったり、経験だったり、関わった人だったり、色んな物を増やしていく。どんどん増やしていく。しかし、途中で持ちすぎて、動きが取りづらいなぁと思った経験はないだろうか。そんな時、減らすのが有効だ。減らすとスッキリする。そして、案外、使っていた物が無くても生きていくことが出来ると気付いたりする。これは大きな発見だった。無くても生きていけるは強い。私は持ちすぎていたように思う。まだ多いと思う。何も持たない楽しさを探求したいと思う。

では、また。

読んでくれてありがとうございました！！！

海を見ようよ！

こんにちは！なかのひろとです。岩手を離れて茅ヶ崎まで来ました。mokichi wurst cafeというカフェに来ました。居心地良いなぁ。寛ぎながら、日記の始まり〜始まり〜！

海を見ようよ！

私の住む岩手県北上市は内陸の街なんです。だから小さい頃から、海ってどこか遠くて、なかなかイメージできない場所だった。だから、余計に、浜辺まで行くと、海の開放感に圧倒されて、舞い上がる風に身を任して、すごい気持ち良い気分になるんです。圧倒的な広さを目の前にして、視界が広がって行く感じが堪らないんだよね。あ〜見れて良かったなぁ！

最小限の荷物で。

リュックサックを背負って岩手を離れました。これだけの荷物で、なんとかなるんだから、案外、人間に必要な物って、そんなに無いのかもなぁって思います。住み慣れた街を離れると、今までの暮らしを客観的に見れて、さぁ、これからどうやって暮らして行こうかなぁみたいな未来の話も面白くなってくるよね。いつもと違う場所で寝るのは、ソワソワするけど、それはそれでアリだよね。

終わりに。

訪れたことのなかった場所を訪れて、こんなに素敵な空間があったんだって、気付けた時って幸せだよね。きっと私が知らないだけで、素晴らしい場所はたくさんあるんだろうなぁ。探していきましょう！おす！

では、また。

読んでくれてありがとうございました！！！

異文化交流をしようよ！

北上市で行われたコミュニティフリースペース「途良やものがたり」に参加してきました。日記の始まり〜始まり〜！

異文化交流をしようよ！

久しぶりの「途良やものがたり」でした。このイベントは公共施設の一室を使って、参加者が集まり、話したい時は話したり、フラッと立ち寄ったり、勉強したり、歌ったり、それぞれの時間を過ごす場所。今日も私は参加したのですが、本当に楽しかったです。今、充実感と良い疲労感で眠たくなっております。参加者の方々と話の流れで「結婚」の話題も出ました。そしたら「2人の違う育ってきた文化同士が関わって、そこで、譲ったり、意見を通したり、妥協したり、異文化を認めていくことだよ」みたいな話にもなって、これって結婚に限らず、人と人とが交わると起こるし、全てに通じるなぁと思いました。私の人生の中でも、人との関わりで、どんどん周りと価値観の違いを感じつつあります。そんな人達とどう認め合っていくか。なるべく1人で過ごして暮らすことも出来ると思います。でも、私は誰かと関わりたいんだと思います。そしたら、相手の価値観を認めるとか、許すとか、そういう姿勢も大切だなぁと思いました。人は皆、それぞれの考えを持って行動している。懐が深くなりたいなぁと思いました。

終わりに！

13時から17時のイベントの4時間。あっという間に感じます。つまり、楽しいから、あっという間なんだろうなぁと思いました。あなたの楽しいことや充実感を感じることは何ですか？良かったら教えてください！！

では、また。

読んでくれてありがとうございました！！！

あなたの心の中の「寅さん」を大事にしなよ。

夜遅くまで働くとテンションが変になる。私は興奮しています。その訳を書こうと思います。日記の始まり〜始まり〜！

あなたの心の中の「寅さん」を大事にしなよ。

数日後、旅に出かけることになった。場所は、あえて書かない。岩手を離れると決めただけで、すごく気分が軽やかになったんだ。見慣れた街を飛び出して、あまり知らない土地へ行くと思うだけで、ワクワクする。最近の私は、旅に出かける時は「寅さん」モードなんだ。リュック一つ持って身軽に出かける。ちなみに、歌う時は「ゆず」モード。絵を描く時は「草間彌生さん」モード。色々分けてる。そんな訳で、旅なら寅さん。寅さんの映画を観た後って、なんであんなに心が温まるんだろうね。寅さんって本当にすごい。私も、どこか遠くに行くと、ちょっとでも寅さんに近づけてるんじゃないかって嬉しくなるんだ。自宅のベッドじゃない所で寝るとソワソワするね。北上市は内陸だから、海が見える所まで行ったらワクワクするね。大都会に行ったらビルの大きさにビックリするね。あ〜遠くに行くって、なんて魅力的なんでしょう。出発前のワクワクだけでも楽しいね。さぁ、私もあなたも、心の中の「寅さん」を大事にしようよ。

終わりに！

というわけで、明日も仕事なので、それをしっかりこなし、完全に終わったら、旅に出ましょう！！！グッドラック！！

では、また。

読んでくれてありがとうございました！！！

ストイックに生きたい。

こんばんは。なかのひろとです。クリスマスイブも、クリスマスも両親と職場の方だけと過ごす時間を送った。聖なる夜だからと言って浮かれない。そんなことを思ったら「ストイックだな」と思いました。では、日記の始まり〜始まり〜！

ストイックに生きたい。

自分に厳しくあろうと思いました。ここ数年、散々、自分を甘やかしたなぁと思いました。甘やかす期は、この辺で終わりにして、ストイック期の突入を図ろうと思う。では、何がストイックなのだろうか？車で行くのではなく歩いていくことか？お菓子をあまり食べないことか？身体に負荷をかけ、トレーニングすることか？欲望に溺れないことか？色んな要素が含まれるだろう。己に厳しくすることにより、気づくことがあるだろう。自分が決めたことを熟すことも大事だろう。今日はいいやとか、楽な方ばかり選んではいけない。いつも思う。ラジオ体操をする前は、ちょっと面倒くさいなぁと思ったりもするけど、し終わった後は清々しさに満ち溢れている。いつも、やって良かったと思う。面倒くさいと思うことでも、やると清々しさが溢れ出すものは、いっぱいあるのだと思う。それを探していけたらと思う。

終わりに！

と、ここまで書いたところで、冷蔵庫の中の大きな大きなシュークリームを見つけてしまい、欲望に負けて、がぶりと食べてしまった。うまい。うまい。幸せだ。節制してたのに。我慢していたのに。そうなんだ、人生は厳しさと甘さを挟んだミルフィーユなんだ。お菓子だけに。食べたのはシュークリームだけど。そして、話はガラッと変わるが、明日は北上E&Beエフエムのラジオ出演だ。楽しめたらと思う。

では、また。

読んでくれてありがとうございました！！！

減らしたい！

朝、外を歩いたら空が綺麗でした。今日は一日中、天気が良かったなぁ。では、日記の始まり〜始まり〜。

減らしたい！

Gmailにメールが定期的に届く。会員登録したサイトからのメールだったり、迷惑メールのフォルダにも届く。このメールを削除するのが、ここ何年か日課になっていたんだけど、ふと、この作業は不必要じゃないかと思った。この時間ってもったいない。というわけで、不必要なサイトの登録解除をしている。そうすると、解除するのに手間がかかるようなサイトもあり、面倒くさいとなったり、手こずった。ようやく、解除が出来始めて、Gmailに届くメールが減ってきた。人間の注意力は有限らしく、たくさんのものを意識するのはキツイ。迷惑メールが減っただけでも、少し人生が軽やかになった気がした。増やすことは、当分はいいやと思った。減らすことに賭ける。減らすことでスッキリすることがたくさんあるように思えた。だから、減らしたい！

終わりに！

減らす楽しさは、大いにあるように思えた。体重を減らすとか、持ち物を減らすとか。減らした先に何があるだろうか？模索して行こう！

では、また。

読んでくれてありがとうございました！！！