中野日記

裸一貫、たくましく!

2016-10-09から1日間の記事一覧

パーッとしたい

こんばんは。中野寛人です。北上の夜の街を友人と二人、二時間ほど散歩してきました。ふくらはぎは第二の心臓と言われれているようで、ふくらはぎを使うことは健康にいいそうです。つまり歩くことは良いことです。今日は一日で1万歩あるいたので満足してい…