中野日記

不思議っていいね。

2018-12-04から1日間の記事一覧

腹8分目で医者いらず、腹6分目で老いを忘れる。

腹8分目で医者いらず、腹6分目で老いを忘れる。 上の言葉に、ネットで出会いました。すごくスッと入ってきて「その通り!」と納得しました。食べ過ぎは、本当に良くない。食べ過ぎると、身体にダメージを食らう感じがします。食べていない時の方が、身体も動…