中野日記

私は生きている

2020-05-01から1日間の記事一覧

身体を動かしたら気持ち良かった!

こんにちは!なかのひろとです。新発見がありました。 身体を動かしたら気持ち良かった! 1番軽い時で60.8キロ。ちょっと体重増加中です。お腹の肉も出ている。お尻の肉も垂れている。危機感を持った私は、ストレッチをしてみた。普段動かさない部分を伸ばし…