中野日記

裸一貫、たくましく!

し過ぎは良くない。

し過ぎは良くない。過ぎたるは及ばざるが如し。改めて、そう思いました。いくつか例を書いてみようと思います。では、日記の始まり〜始まり〜!

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食べ過ぎ。

食べ過ぎて良いことは無いなぁと思います。太るし、思考も変になるし、胃がもたれるし、罪悪感も増すし、腹8分目ぐらいが良いのだと思いました。

 

寝すぎ。

私の場合、寝すぎると頭痛になる。時間があるからと言って寝続けるのは良くないと思いました。逆に睡眠時間が少な過ぎるのも辛い。だから、このバランスを上手く取らねば行けない。

 

車の運転のし過ぎ。

長い時間、運転を続けると疲れが溜まってくる。1日100キロほど走ると、もうお腹いっぱいだ。1日100キロは、週一回ぐらいなら行ける。全く運転をしなくなると、運転の仕方を忘れて怖くなるので、それも困る。だから、ちょこちょこと運転して行きたい。

 

終わりに!

何事も程々が良いのだと思いました。私は、あまり、やり過ぎると、その対象を嫌いになってしまう癖があるみたいだ。たまにやるぐらいの方がワクワク挑める。そう思いました!

 

では、また。

読んでくれてありがとうございました!!!