中野日記

どこでも生きていけるようになりたい

ダイエット

食べない。

日記の時間だよ! 食べない。 食べない時間が続くと嬉しい。知人から、細いねと言われるのが嬉しい。私は、なぜこんなにも、こだわっているのだろうか。あまり誇れるものがない私の数少ないがんばっている感じの事柄だからだろうか。ひまになると、食べてし…

腹8分目で医者いらず、腹6分目で老いを忘れる。

腹8分目で医者いらず、腹6分目で老いを忘れる。 上の言葉に、ネットで出会いました。すごくスッと入ってきて「その通り!」と納得しました。食べ過ぎは、本当に良くない。食べ過ぎると、身体にダメージを食らう感じがします。食べていない時の方が、身体も動…

流されない、流されるな。

香取慎吾さんの絵に触発されて、迷路を描いてみました。描いている時楽しかったなぁ。ではブログ更新です! 流されない、流されるな。 最近の気づきと言えば、私は流されやすいなぁと思いました。食事に関してなんですが知人と会う回数が増えると「食べな〜…

59.9キロになりたい。

こんばんは。なかのひろとです。今日もブログ更新だよ! 59.9キロになりたい。 ご存知の方も、ご存知でない方もいると思いますが、僕はダイエットをしています。かれこれ始めて、一年以上になるのですが、始めは71.5キロでした。それからダイエットしたら、…