中野日記

うさぎ年生まれです

身体を動かした方が良い。

日記の始まり、始まり~。

 

身体を動かした方が良い。

止まっていると、後ろ向きになって行く気がする。もっと身体を動かした方が良い。頭や心だけでなく、上半身や下半身を動かした方が良い。口を動かすだけでも、まだ気がまぎれる。散歩はしているけど、もっとだ。もっと色んな部分を動かした方が良い。その方が前向きになれる気がする。

 

では、また。

ありがとうございました!!!