あなたが受ける愛は、あなたが与えた愛に等しい。

タイトルの言葉は、ジョンレノンさんの言葉らしいです。大切な人から教えてもらいました。では、日記の始まり、始まり〜！

あなたが受ける愛は、あなたが与えた愛に等しい。

この言葉を聞いた時、納得をしました。そんな気がすると思ったんです。日々の生活の中で、様々な人と交流する中で、受け取ったり与えたりします。それは、言葉でも良い。愛に満ち溢れた言葉を送っても良い。誰かから素敵な言葉をもらう可能性もある。花を渡しても良い。お菓子をあげても良い。物じゃなくても、気遣いでも良い。その積み重ねが人生を彩る。だけど、言葉にしろ物にしろ渡す時にタイミングも大事だと思う。失敗すると、押し売りになったり、お節介になったりする。ここのコツは、経験で磨いていくのだと思う。後、与えているつもりが全くなくても、与えちゃっている時もある。対象者に向けていないからこそ、届く気持ちもあったりする。例えば、街にいるスズメは、私を喜ばすためにチュンチュン鳴いているわけでもないのに、私は勝手にスズメを見て癒されたりする。だから、計算して与えなくても、自分の行動が勝手に誰かの喜びになったりもするから、計算しない方が良いとも言える。後は、厳しさの愛みたいなのを私はまだちゃんと理解してないのかもしれない。でも、今分からなくても10年後にあれが愛だったんだなぁと気づくかもしれない。

終わりに！

時には失敗もするだろう。というか、正解だと思ってやったことが数年後に、あれは間違っていたと思う瞬間もある。それでも、人生は続いていく。そして、今日正しいと思ってやったことも数年後、振り返れば、未熟だったと思うのかもしれない。それでもやっていくしかない。良いと思えることを。

では、また。

読んでくれてありがとうございました！！！

いろんな話ができるからいいね。

6月9日日曜日。天気も良い。北上市で行われたコミュニティフリースペース「途良やものがたり」に参加してきました。日記の始まり、始まり〜！

いろんな話ができるからいいね。

4時間のイベントを濃密に過ごします。今日は8人で過ごしました。私は話したり聞いたり歌ったりして過ごしました。途良やは話す話題のテーマが決まってないのが良いなぁと思います。イベントによってはテーマが決まっていることが多い。もちろん、その方が目的が明確で、分かりやすいこともある。でも、途良やは話題のテーマがあるような無いような感じなので、色んな所に話が行きます。それが、色んな展開を生み、魅力的だなぁと思いました。当日行ってみないと何が起こるわからないところとか。読書などで情報を得ることも可能ですが、生身の人間の温もりが乗った生の情報を聞くのも魅力的。知らないことを知るきっかけにもなります。色んな話が出来て充実した気持ちで余韻に浸っています。

終わりに！

歌も歌いました。今日歌ったのは、ぽかぽか、愚か者、帰り花、柿とみかん、統合失調症と向き合えたらです。YouTubeで「なかのひろと」と検索すると出てきますので、良かったら聴いてください。後、イベントの中で、平井堅さんの「ノンフィクション」という歌を始めてちゃんと聞き、良い歌だなぁと思いました。気に入りました。本日も途良やに参加できて良かったです。

では、また。

読んでくれてありがとうございました！！！

あまり責めない方が良いのかもしれない。

「マジで？！」と言った瞬間、学生時代に「マジで〜？でじま〜？マジデジマ〜！」と友人と言い合っていたことを思い出しました。では、日記の始まり、始まり〜！

あまり責めない方が良いのかもしれない。

料理の仕事を継続している。料理ってミスが分かりやすい。あれを作り忘れたとか。複数人で仕事をしていると、そういうミスに遭遇することがある。もちろん、私がミスをすることもある。この時、人によっては、ミスを責める人もいる。責めない人もいる。言い方を変えれば、怒る人もいる。叱る人もいる。怒らない人もいるし、叱らない人もいる。優しく指導する人もいる。この差は、何なんだろうか。私に置き換えると、恐い人の前では委縮してしまう。また怒られると、恐れながら仕事をするので、もう最悪だ。優しい人の前だと、伸び伸びと仕事ができる。この差は何だろう。そんな私も、人のミスを責めたこともあった。自分のミスを人から責められたこともあった。何が正解か分からない。ミスを減らしたいのが第一なんだけど、どうしたら、人は改善するのか。でも、どんなに成長したってミスはするんじゃないか。その度に責めるのか？でも、責めない人もいる。優しい指導の人もいる。私は、人と関わる時、どう接するのだろうか。謎が謎を呼んでいる。

終わりに！

同じ人間はいない。なので、人によって、関わり方が違う。誰と関わるかで、表れる自分の性格も違う。ならば、どんな性格の自分が好きなのか。模索は続く。

では、また。

読んでくれてありがとうございました！！！

8時間労働がしんどい。

こんにちは！なかのひろとです。旅心地が収まり、日常に戻ってきたところで、日記です！どうぞ！

8時間労働がしんどい。

今まで20社ほどの会社を渡り歩いて気付いた事があります。それは4時間ぐらいの勤務なら、続けられそうだということです。8時間勤務にこだわっていた頃もあったのですが、私のペース配分がおかしいのか体力切れになってしまって、しんどい日々を送っていました。しかし、4時間ぐらいなら体力が丁度いいみたいで続けられることが分かりました。苦手な人と長時間いると気疲れをしてグッタリしてしまうのが原因なのか。ならば、気心の知れた人とだったら8時間続けられるのかはまだ解明の余地がありますが、今は4時間でやって行こうと思います。色んな仕事がある中で、向き不向きはあるなぁと分かってきたので、フィットする仕事に巡り合えば、さらに長時間、続けられるのかも知れません。ちょっと模索して行こうと思います。

終わりに！

まだやってない事が自分にハマるかもしれない。今までやったことをさらに磨けば、もっと魅力ある仕事が出来るのかもしれない。さて実験していきましょう。

では、また。

読んでくれてありがとうございました！！！

楽器が重い。

素朴な疑問と言いますか。悩みと言いますか。ちょっと考えてみたいと思います。日記の始まり、始まり〜！

楽器が重い。

音楽活動をしています。アコースティックギターを使うので、こちらをイベント会場まで持って行きます。その際、ギターを担いで行くのですが、結構、かさばるんですよね。電車の移動とか、徒歩移動とか、常にギターを持ち歩くので、地味に大変です。ギターを持ち歩く人は、皆、どんな気持ちで持ち歩いているのだろうか。私が、重い重いと思いすぎているのだろうか。だからか、ギターを持たない旅をする時、その身軽さに感動します。身体が自由に使えることに感動します。移動するには身軽な方が良いに決まっている。しかし、ギターを使って活動したいならギターを持ち歩かないといけない。私は迷っています。

終わりに！

だから、最近ではギターがなくても自分らしさを表現できるようになれば良いのではないかと思っております！そうすれば、身１つで現場に駆けつけ、何か出来るかなぁと思っております。模索は続く。

では、また。

読んでくれてありがとうございました！！！

毎日、違う場所で眠りたい。

強い陽射しから身を守ろうと帽子を持ってきたけど、今日は一日中、曇り空で楽でした。東京を満喫しています。日記の始まり、始まり〜！

毎日、違う場所で眠りたい。

そんな事を思いながら、ホテルに泊まっている。この気持ちは、なんなんだろうと思ったんだけど、意味の分からない事をしたいんだなぁと思いました。いつもの家、いつものベッドで眠ることは、自分の基本的な根本。納得の末に、安心した暮らしをしている。それは、とても意味が分かる。だけど、旅をして、泊まる初めてのベッドは、なんなんだろう。布団をかぶっても、気持ちはフワフワするし、どこか落ち着かない。慣れない風景、慣れない感触。意味不明だ。だけど、このよくわからない感じが、そそられる。意味が分かることは、もう分かっているので問題ないんだ。意味の分からないことの経験を増やし、その意味を理解して行くのが面白そうだなぁと思いました。というわけで、意味の分からない慣れない場所で眠りたいと思いました。

終わりに！

というかですね、旅をするにあたり、忘れ物をしないように入念にチェックした上で、岩手を出発したんですが、１つだけ忘れてしまいました。Suicaのカードです。なかなかの物を忘れたなぁと自分にドン引きしましたが、毎回、切符を買って移動を続けております！

では、また。

読んでくれてありがとうございました！！！

道に迷いたい！

こんにちは、なかのひろとです。絶賛、東京にいます。道を歩いていたら、紫陽花が咲いていて季節を感じました。では、日記の始まり、始まり〜！

道に迷いたい！

旅の途中、人と待ち合わせる時に、目的地にたどり着けるのか少し不安になる。訪れたことのない場所は道に迷う。もちろん、スマホを使えば、なんだかんだたどり着くんだけど、それでも手間がかかる。思うに、私は、それがしたかったのだ。普段、住んでいる所にいる時は、ほぼ道に迷わない。慣れた道、何度も歩いた道だから。だけど、旅をすると、初めての場所に行く時が多い。そうすると、彷徨う。それが面白い。東京でも、行ったことがない場所は無限にあり、その度に迷う。迷うと、普段、使っていない脳みその部分を使えている気がして良い。だから、私はそれを味わいたくて、定期的に岩手の外に出るのだなぁと思いました。

終わりに！

東京ほど散歩のしがいがある街は中々無いのではないかと思う。そんなわけで、ウロウロします！

では、また。

読んでくれてありがとうございました！！！

そこにいてもいいんだよと言う場所。

本日は「途良やものがたり」に参加してきました。4時間のイベントを過ごし、程よい疲れの中で、日記の始まり、始まり〜！

そこにいてもいいんだよと言う場所。

大人になってくると世界は広がるのだろうか？狭くなるのだろうか？前者でありたいと思うけど、待っているだけでは広がらない。家から外に出て、自分の居場所を探すのが大人だろう。途良やに顔を出すようになって、私は、世界が広がりました。普段の生活で会えない人に会える。ここで出会えた確かな縁があります。もちろん、途良やにもルールやマナーはあるだろう。それを守って、人間としての正しい行動が取れれば良いんだと思う。途良やに来る人は優しい。温かい。今日、4時間を過ごし、私の心は穏やかになりました。関わる相手によっては、トゲトゲした気持ちになってしまう時もある。しかし、途良やでは、穏やかな気持ちで過ごせる。それは、途良やに関わる人が、生み出す空気感なんだろうなぁと思う。私には、トゲトゲした部分や危なっかしい部分もあるだろう。でも、それ以上に優しい部分や、温かい部分もあるはずだ。その部分を表に出させてくれる途良やに感謝していています。そこにいてもいいんだよと言ってもらえている気がする。そんな事を考えています。

終わりに！

というわけで、充実の日曜日を過ごし、日本も5月なのに凄く暑くて、一気に夏になったみたいですが、身体に気をつけて、やっていきましょう！

では、また。

読んでくれてありがとうございました！！！

食べ物のカロリーを気にするようにしよう。

ちょっと生活を改めようと思いました。日記の始まり〜！

食べ物のカロリーを気にするようにしよう。

真夜中にパンを食べてしまう事を告白してから数日が経った。家にパンを置かない事により、パンは食べなくなった。でも口が寂しい。フルーツやヨーグルトやチョコを食べることで睡眠に辿り着いている。目標としては眠る3時間前は食事をしないことだ。ところで、1日の摂取カロリーと消費カロリーが同じぐらいなら太りも痩せもしないと聞いた。私は、そもそもカロリーに無頓着だった。どの食べ物が何カロリーとか、あまり気にしないで食べていた。しかし、よく見るとパッケージとかに、カロリーが書いてあるではないか。これをもっと意識して行こうと思った。そもそも私は1日何カロリー消費しているのだろうか。それが分かれば、食べて良い量も分かるはずだ。模索は続く。

終わりに！

ところで、なぜ私は細くなりたいのかと言うと、憧れているミュージシャンの皆様が細いので、私も、そう在りたいと思いました。ロックな感じです！！歌のジャンルをフォークと言われたりもしますが、ロックも大好きです！！筋肉もつけたいのですが、それはまだ先のようです！！焦らず行きます！！

では、また。

読んでくれてありがとうございました！！！

「がんばっているね」って言われるのが嬉しい。

最近、天気が良い日が続いている。半袖ハーフパンツで過ごしても寒くない。すごい良い季節だなぁと思います。では、日記の始まり、始まり〜！

「がんばっているね」って言われるのが嬉しい。

自分のことが、どう見られているか気になった時、知人に質問したくなる。「おれ、がんばってるかな？」「がんばってるよ」「そうかな？」「かなりがんばってるよ」知人の目には「がんばっている」ように見えたみたいだ。そう見えているなら、少しは良いのかもしれない。思うに「頑張り」ってフワフワしている。ある人から見たら「もっと頑張れよ」って思われるかもしれないし、また別の人から見たら「かなり頑張っているなぁ、すごいなぁ」と思われているかもしれない。自分が精一杯がんばってる状態の時に「もっと頑張れよ」「頑張りが足りない」って言われたら残酷だなぁと思う。これ以上、どう頑張ればいいの？もう限界だよ？と自分を責めちゃうかもしれない。後、頑張りが見えやすい職種と、見えにくい職種みたいなものがあるのかもしれない。めちゃめちゃがんばっている人がいても、その仕事が守秘義務があるような仕事だったら、私は、その存在すら知らないかもしれない。だから、一概に、その人を見ただけで、その人の全てが分かるわけでもないし、知らないところで、物凄く努力しているのかもしれない。イメージだけで、あーだこーだ言うのは間違っているかもしれない。がんばるってなんだろう。努力ってなんだろう。そんな事を思う土曜日の午後だった。

終わりに！

というわけで、やはり自分の信じた道を進むしかないのか？という結論が出そうな気もしますが、やっていくしかない。日常に転がる小さな幸せを探しながら。

では、また。

読んでくれてありがとうございました！！！

音楽はもっと自由だ！

こんばんは！なんだか日記が書きたくなったの。音楽の話をしようと思いました！ちょっとヒマだったら付き合って！始まり、始まり〜！

音楽はもっと自由だ！

いきなりだけど、音楽って奥が深すぎだよね！やればやるほど、わからなくなるもの。いや、まだまだやってないかしら。何がって、そもそも、この星に曲は何曲あるんでしょう？？やっと30も超えて、少しずつ色んな曲を聴けるようになってきました。でも、まだまだ。話は変わるけど、ここ最近の活動は、1人で演奏するのが主になっております。かつては、バンドでやったこともあり、2人組でやったこともあります。だけど、最近、完全1人でやりすぎていて、何故？何故私は1人をこだわってるの？って急に思いました。そもそも、誰かとやるっていうのは、息を合わせる必要がありますね。それをしなさすぎて、ちょっと心配になってきました。後、誰かが作った歌を覚えれない時が多い。自分が作った歌なら覚えれるんだけど、誰かが作った歌をカヴァーするのが圧倒的に下手なんですよね。これは大問題だよね。そもそも、音楽って、もっと自由だよね！なんだか自分で自分を不自由にしている気がしてきたの。自分が作った歌を目の前の人に聴いてもらって、感想をもらえる。それで考えさせられたり、喜んだり、凹んだり、最高って思ったり。その繰り返しを経て、今の自分に辿り着きました。後、アコースティックギターを基本的に使ってるんだけど、もっと楽器ってなんでもアリだよね。ピアノを演奏しても良いし、もっとやろうと思えばできるよね。録音を目的とするなら、サザンオールスターズの歌で、波の音が流れてきたりするのがすごい好きだから、私もそういうのやりたいなぁとか思ってます。なんだか狭いところで考えすぎているような気がして、そこを変形させて行けたらなぁと思いました。

終わりに！

そんなわけで、また好きな音楽を聴こうと思います！オススメの音楽があったら、遠慮なく教えてね！

では、また。

読んでくれてありがとうございました！！！

歌が嫌いな人なんていないよ。

中野寛人コンサート&お茶会が無事に終わりました。28人の来場者の皆さまと時間を過ごすことが出来て、良い経験をさせてもらいました。ありがとうございます。では、振り返ってみましょう。日記の始まり、始まり〜！

イベントをやってみて感じたこと。

4時間というイベントでしたが「あっという間だった」との感想をもらい、良かったなぁと思います。私自身のことを言うと、前半少し固かったかなぁと思います。残り2時間ぐらいは、気持ちも身体も柔らかくなってきてリラックス出来ました。来てくれた方々も、4時間の中で、話す時間もあれば、歌を真剣に聴いてくれる時間もあり、その繰り返しの中で、ほぐれたり、ゆったり時間が流れたり、さまざまな表情を見せてくれました。

4時間で歌った歌。

展勝地、プロペラ、稼がなければ生きていけない、愚か者、8月の歌、ぽかぽか、えん、柿とみかん、たこ焼きの唄、働こう、チャレンジ、夏色（ゆず）、上を向いて歩こう（坂本九）、故郷（唱歌）

いっぱい歌わせてもらいました！！！拍手をたくさんもらいました。リクエストも頂きました。聴いてくれた方が、何かを思ってもらえれば、それだけで、歌う良さがあるような。これからも、新曲を作れるように精進して行きます。

イラストも飾りました。

他にも、展示パネルに自作のイラストを飾りました。イベントの合間に見てもらえて良かったなぁと思います。イラストも、また新作を生み出していきたいなぁと思います。

終わりに（歌が嫌いな人なんていないよ）

というわけで、改めてコンサート&お茶会が無事終わり、ありがとうございました！！！関わって頂いた全ての方の組み合わせが、このイベントになったと思います。お客様の方から「歌が嫌いな人なんていないよ」という言葉を貰いました。確かに。どんな人でも、自分にとっての好きな歌は、きっとありますよね。歌は癒してくれるもの。確かに。歌って何なんでしょう。とても身近な存在。街中、色んなところで流れている。テレビ、ラジオ、ネット、色んなところで聴ける歌。数え切れない歌の数々。私も様々な歌を聴いて、喜んだり、笑ったり、悲しみを癒したりしながら、ここまで生きてきました。好きな歌詞もたくさんあります。好きなアーティストもたくさんいます。それを聴いて感じて、じゃあ私は、どんな歌を歌うのか？？これからも自分が納得できる歌を生み出していきたいと思います。そして、それを聴いてくれる方々に届けていきたいと思います。さぁ、この先、どうなるでしょう。わからない。わからないからこそ面白い。面白い日々になりますように。

では、また。

読んでくれてありがとうございました！！！

真夜中にパンを４つ食べる癖を直したい。

恥とは何だろうか。ミスチルの桜井さんが「恥をまき散らしていこう」と言っていたのを思い出した。では日記の始まり、始まり〜！

真夜中にパンを４つ食べる癖を直したい。

夜の12時頃、寝る前にパンを食べてしまう癖がある。なんでこんな事になってしまったのか私にも分からない。いつのまにかパンを食べないと眠れない身体になってしまったのだ。せっかくダイエットをして軽くなってきたのに、こんな生活をしていたら、絶対またリバウンドしてしまう。今は良くても、のちのち絶対ヤバい。何かの番組で、眠る3時間前には食事を辞めましょうみたいなことを言っていた気がする。完全にそれを破っている。でも、辞めれない。これはもう何かの中毒症状だと思う。しかし、私はこの癖を直すために、今日、あえて日記に記す事にしました。宣言することで辞められる気がするのだ。辞められなかったら、笑ってもらっても構わない。私は、この癖を直したいんだ。

終わりに！

ということで、そもそも論として、家にパンが無ければ良いのではないかと単純なことに気づきました。同居している母に「もうパンを買ってこないでくれ、オレは本気なんだ」と告げた。他にも細くてカッコいい甲本ヒロトさんの写真を定期的に見ることにより、イメージトレーニングもしていこうと思う。これで、それでも真夜中に耐えきれず、コンビニに買いに行くような事があったら、もう末期症状だと思う。パンを食べない事は出来るのか。乞うご期待！

では、また。

読んでくれてありがとうございました！！！

準備をするんだ！

コンサート&お茶会が4日後に迫っている。私は自然と床屋さんに向かっていた。床屋さんで励ましの言葉を頂く。そんなやりとりが優しい。髪を切り、爽やかな気分で店を後にしました。後は何をすべきだろう。では日記の始まり、始まり〜！

準備をするんだ！

今回のイベント、お茶会ということもあり、スーパーマーケットに飲み物とお菓子を買いに行きました。そもそも何人の人が訪れるのだろうか。30枚ぐらいポスターを配ったので30人ぐらい来てくれるだろうか。では、その方々が4時間の中で食べる物と飲む物。一瞬計算できなくなり、スーパーの中で途方に暮れそうになったが、正気を取り戻し、美味しそうなお菓子を探しました。結構色んなお菓子があるので選ぶのが楽しい。なんだかピクニックに行く準備みたいな気もしてきた。準備って楽しい。そんな事を思いながら、スーパーを出ました。

歌の歌詞を印刷する。

他にも、歌の歌詞を印刷して、当日持っていくというアドバイスをもらった。確かに、プリントに書かれている文字を読むって言うのも大事だと思いました。漢字とかが分かるとハッとしたりするし、歌で聴くだけとは違う気づきがありますね。

終わりに！

今回のイベントはテーマは無いです。というのも「音楽」とか「病気について考える」みたいなテーマ設定をしない方が、色んな話題が飛び交って面白くなる予感がするからです。来場者の方も、歌を聴くだけじゃなく、自分の想いを話したいという方もいると思うので、いっぱい話してもらいたいと思っています。そしたら、色々な事が起こり、面白いことにならないかなぁと思っています。さぁ、どうなるでしょう。

では、また。

読んでくれてありがとうございました！

11人で暮らそうよ！

10連休が終わろうとしている。10連休の中で8回働いた私を、私は気に入っている。では日記の始まり、始まり〜！

11人で暮らそうよ！

普段、大人3人で暮らしている。そこにゴールデンウイークは増殖し、最大で大人7人、子ども4人の11人で１つの家で暮らした。11人が織りなすハーモニーは百花繚乱で様々なドラマが生まれた。人が増えれば増えるほど、イベントは頻発するという自然なことに気づき、この10日間は面白かった。普段、静かな暮らしをしているんだと改めて気づき、騒がしいくらいの暮らしの方が面白いんじゃないかと思いました。子どもたちと過ごすのも慣れてきたのか、もっと一緒にいたいと思ったし、子どもたちの一挙手一投足に夢中だった。いや〜大満足の10日間でした。

終わりに！

というわけで、現在、泊まっていた皆が帰り、また大人3人の暮らしに戻った。静かな日々の再開だ。気候も暖かくなってきて薄着でいれるのが嬉しい。自主企画のコンサート&お茶会も近づいている。やっていきましょう。

では、また。

読んでくれてありがとうございました！！！